La vuelta al cole no es solo un cambio de rutina: es también un reto emocional para niños, familias y docentes. Tras semanas de verano con horarios flexibles y más libertad, toca retomar responsabilidades y hábitos. Algunas recomendaciones que ayudan a que este proceso sea más suave y positivo son: 1. Ajusta horarios con antelación Empieza a regular el sueño y las comidas unos días antes del inicio de clases. Esto evita cambios bruscos que generan malestar y cansancio. No olv

Las emociones son parte fundamental de lo que somos. En la infancia, representan un auténtico viaje: desde el desconcierto hasta la comprensión; desde la rabia sin nombre hasta el aprendizaje de cómo gestionarla. Acompañar a los niños en ese camino no es solo necesario, sino profundamente transformador tanto para ellos como para quienes los cuidan. Como dice la psiquiatra Marián Rojas Estapé : “El estado emocional de los padres modifica el cerebro de los niños. Un niño necesi

El TDAH interfiere negativamente en la evolución de quién lo sufre, con repercusiones de cierta gravedad en la vida académica o laboral y en sus relaciones sociales y afectivas. Por ello, cuando los padres observen los primeros síntomas, deben cerciorarse de que no se trata de una situación pasajera por la que atraviesa el niño. Si se cumplen los criterios establecidos para el diagnóstico, entonces deben acudir al pediatra o requerir los servicios de un profesional solicitan